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广东深圳市双杠功 能：强肩带肌群力量。
方 法：1.分腿骑坐前进；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外侧坐越两杠，摆动跨杠下；4.双臂屈伸运动。5.双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后再返回原位为1次。 注意事项：使用者体重不超过100KG/人。 限用人数：1人
跷跷板
功能：锻炼下肢协调性，强人体的平衡能力，运动兼具。 方法：手握扶手，坐于座垫之上，靠腿蹬地，和对方上下协调运动。
注意事项：1.器材周围1000mm范围内禁止站人； 2.运动力度过猛，运动一方不可突然撤力，以免造成伤害； 3.请严格按照使用方法运动。
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-----------------------------------------------《分裂》是一部时长117分钟、成本仅9万美元的惊悚片。日上映后的个周末，这部即勇夺北美票房榜，成为近一段时间以来登顶的惊悚类型片。虽然本个统计周期该片票房下跌超过三成，但仍以较大优势蝉联榜首。目前，该片北美累积票房收入78万美元，同为环球影业出品，《一条狗的使命》则是一部12分钟的喜剧剧情片，讲述一条狗经历生命的轮回，终回到主人身边的故事。该片成本22万美元，1月27日上映三天来，以1839万美元一举摘得北美票房榜亚军。而对于网友评出的“网红”这个身份，高晓松显然乐在其中，他认为这是在用更轻松的心态和网友相处，相比以前“发表一点不成熟的小意见”，“装大尾巴狼”的互动模式，这种方式不仅让大家高兴，“自己也获得了好多乐趣”。高晓松表示，《晓说217》除了配合必要的宣发活动外，将更加专注在节目内容的创作和打磨上，力图不辱“文学解读综艺脱口秀”这一宗旨。据悉，该节目将分为54期，将在4月7日于优酷首播，每周五上午7点优酷会员抢先看，13：点后可免费观看。
------------------------------------------------为什么当今的地域文化会面临这样的态势？实际上，这是文化全球化所扮演的“推手”所导致的。而任何一种带有浓郁地方色彩的文化，都要不可避免地处在全球化语境中考虑“我是谁”的身份问题，否则在创新创造和传播传承上都会有障碍。以陶艺为例，唐宋以来，佛山依靠其发达的水运和丰富的陶土资源，借助从内地走向沿海甚至远海的贸易活动，很快成为了南国陶器生产基地。佛山陶艺不但善仿各地名窑，而且汇集了各种题材、造型、釉色和装饰手段，声名远播海外。本届节得到了其他金砖国家的积极响应，活动内容包括丰富多彩。主竞赛单元吸引了五国多部影片参与，共同角逐包括影片、导演、男演员、女演员、组委会特别大奖等奖项。论坛将以“金砖国家合作之路”为主旨，重点探讨金砖国家之间合作拍片的方法模式。国家日活动以“不同文化，一样精彩”为主题，以“每一天，一个国家，一种文化”的方式，专题展映每个国家的，彰显金砖各国的文化，让更多观众有机会感受不同国度的文化魅力。